La cáscara de psilio es un producto natural que ha ganado popularidad en el mercado debido a sus múltiples beneficios para la salud. Mercadona, una reconocida cadena de supermercados, ofrece este producto en sus estanterías, brindando a sus clientes la oportunidad de disfrutar de sus propiedades nutricionales y medicinales.
La cáscara de psilio se obtiene de la planta Plantago ovata, originaria de la India. Esta planta produce pequeñas semillas que contienen una alta cantidad de fibra soluble, lo que la convierte en un excelente aliado para mejorar la salud digestiva. La fibra soluble presente en la cáscara de psilio tiene la capacidad de absorber agua, formando una sustancia gelatinosa en el intestino que ayuda a combatir el estreñimiento y facilita el tránsito intestinal.
Además de su efecto laxante suave, la cáscara de psilio también puede contribuir a reducir los niveles de colesterol en sangre. La fibra soluble presente en este producto se une al colesterol presente en los alimentos y evita que sea absorbido por el organismo, lo que ayuda a mantener los niveles de colesterol bajo control.
La cáscara de psilio también puede ser beneficiosa para las personas que desean perder peso, ya que su alto contenido de fibra ayuda a crear una sensación de saciedad, lo que puede reducir el apetito y controlar las porciones de comida.
En cuanto a los usos de la cáscara de psilio, este producto se presenta en forma de polvo o cápsulas y puede ser agregado a diferentes alimentos y bebidas. Se recomienda consumirlo con abundante agua para que la fibra pueda absorberse adecuadamente y obtener los mejores resultados.
Descubre los beneficios y usos sorprendentes de la cáscara de psyllium en tu rutina diaria
La cáscara de psyllium, también conocida como cáscara de psilio, es un ingrediente natural que se ha vuelto muy popular en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. En este artículo, te contaremos todo sobre la cáscara de psyllium, incluyendo sus beneficios y usos sorprendentes.
¿Qué es la cáscara de psyllium?
La cáscara de psyllium es la cubierta externa de las semillas de la planta Plantago ovata, originaria de la India. Esta cáscara se seca y se muele para obtener un polvo fino que se puede consumir fácilmente. El psyllium es una fuente natural de fibra soluble, lo que lo convierte en un excelente suplemento dietético.
Beneficios de la cáscara de psyllium
La cáscara de psyllium tiene numerosos beneficios para la salud. Uno de los principales beneficios es su capacidad para mejorar la salud digestiva. La fibra soluble presente en la cáscara de psyllium actúa como un laxante suave, ayudando a aliviar el estreñimiento y regular los movimientos intestinales.
Otro beneficio importante es su capacidad para controlar los niveles de glucosa en sangre. La fibra soluble del psyllium ayuda a ralentizar la absorción de azúcar en el torrente sanguíneo, lo que puede ser beneficioso para las personas con diabetes o resistencia a la insulina.
Además, la cáscara de psyllium puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre. La fibra soluble se une al colesterol en el tracto digestivo y lo elimina del cuerpo, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón.
Usos sorprendentes de la cáscara de psyllium
Además de sus beneficios para la salud, la cáscara de psyllium también tiene usos sorprendentes en la rutina diaria. Uno de los usos más comunes es como espesante en recetas de cocina. Debido a su capacidad para absorber agua, la cáscara de psyllium puede agregar textura y consistencia a platos como sopas, salsas y batidos.
Otro uso sorprendente es como exfoliante natural para la piel.
ORIGIN DEL PSILIO: El Psyllium es una planta cada vez más utilizada por sus propiedades beneficiosas. El término “Psyllium” se usa para hacer referencia a la planta, que pertenece a la familia de las Plantagináceas y proviene, en su mayor parte, de la India. De la planta se aprovechan las semillas maduras, de las cuales se aparta únicamente la cubierta externa, llamada cutícula, o, más comúnmente, cáscara.
PROPIEDADES DEL PSYLLIUM: El PsiIium es rico en fibras y mucílagos, que se encuentran concentrados en la cáscara y que en contacto con el agua aumentan su propio peso, formando un gel que promueve el volumen normal y la consistencia de las heces. Tiene un efecto prebiótico, por lo que promueve selectivamente el crecimiento y la actividad de una o más bacterias ya presentes en el tracto intestinal.
PUREZA: Existen varios tipos de grados de pureza, según el porcentaje de presencia de cuerpos extraños. Habitualmente, en el mercado se encuentra cáscara de Psilio con una pureza de alrededor de un 95-98. La cáscara de Psilio de NaturaleBio es 99 pura. Esto significa que contiene únicamente 1 de materiales extraños, que son sustancias inocuas y que ya se encuentran normalmente en este tipo de producto.
CERTIFICADO ECOLÓGICO Y VEGANO: puro y orgánico al. Sin utilizar pesticidas y fertilizantes químicos que no ayudan al cuerpo y la salud. Producido en la India, posee un certificado ecológico por organismos de control autorizados por el Ministerio de Agricultura.
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💪🏻 KETO DIET: la cáscara de psilio es el ingrediente ideal para hornear productos bajos en carbohidratos. Además, ayuda a bajar el colesterol en la sangre por su capacidad de absorción de los ácidos biliares.
🍞 APTO PARA CELÍACOS: es primordial en la elaboración de panes y masas sin gluten ya que ayuda a ligar la harina consigo misma, facilitando el amasado y mejorando sustancialmente la consistencia de las masas.
⚖️ PÉRDIDA DE PESO: la fibra de plantago ovata es considerada un laxante natural, por lo que es de gran ayuda en dietas de adelgazamiento y control de peso.
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✅ SALUD CARDIOVASCULAR: gracias a su alto contenido en fibra alimentaria, el Psilio Rubio Bio ayuda a reducir los niveles de colesterol y de glucosa en sangre. De hecho, las fibras alimentarias solubles retienen una parte de los hidratos de carbono y de los lípidos ingeridos y bloquean su absorción por el organismo. Esta acción reduce los niveles de colesterol y de glucemia, ¡lo que puede contribuir a una buena salud cardiovascular!
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MÁXIMA CALIDAD DE LOS PRINCIPIOS ACTIVOS: Las cáscaras de psilio provienen de un cultivo sostenible y ecológico y se procesan con cuidado. Ellas tienen una capacidad de hinchazón muy alta y deben tomarse siempre con suficiente agua.
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PARA SU SATISFACCIÓN: Como empresa familiar, queremos mantenerle satisfecho a largo plazo. Sin embargo, si alguna vez no está satisfecho, tiene alguna pregunta o necesita ayuda, póngase en contacto con nosotros. Juntos encontraremos una solución.
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PSYLLIUM - El psyllium es una planta que se utiliza por sus innumerables propiedades: es rica en fibra y por lo tanto facilita la normalización de las funciones intestinales, ayuda a depurar los tractos del sistema digestivo. Ayuda a mantener activo el metabolismo y fortalecer el sistema inmunológico. También tiene un efecto prebiótico, es decir, contiene sustancias que no son absorbidas por el organismo, pero que favorecen el crecimiento de bacterias necesarias para la flora intestinal.
CÓMO USARLO - Para potenciar sus efectos, puede tomar Psyllium por la mañana tan pronto como se despierte sin comer. Basta disolver la fibra en agua tibia y consumirla 10 minutos antes de desayunar. Esto permitirá regularizar el intestino de forma completamente natural.
ERBOTECH - Erbotech es una empresa de cadena corta, en la que el fitopreparador y el personal especializado se encargan de todos los pasos individuales del sector productivo, desde el cultivo hasta la cosecha, desde el procesamiento hasta el envasado del producto terminado. El origen local de las materias primas permite que sean procesadas a las pocas horas de la recolección, con el fin de preservar las características cuantitativas, fitoquímicas y organolépticas.
SERVICIO AL CLIENTE - A través del control de toda la cadena de producción, que va desde la cosecha hasta el procesamiento en el laboratorio certificado, hasta la comercialización, garantizamos productos orgánicos seguros y efectivos. Nuestro Servicio de Atención al Cliente está siempre a su disposición, ¡no dude en contactarnos!
FAVORECE EL TRANSITO INTESTINAL – El Plantago favorece el tránsito intestinal al aumentar el volumen de las heces.
FUNCIONAMIENTO INTESTINAL NORMAL – En su uso terapéutico, según la Agencia Europea del Medicamento, puede usarse para el tratamiento del estreñimiento habitual.
EFECTO FIBRA – Es una planta con efecto saciante, ya que contiene fibra, que absorbe agua formando un gel denso en el estómago, calmando el apetito y reduciendo la cantidad que comemos.
BIENESTAR DIGESTIVO, APTO A PARTIR DE LOS 15 AÑOS – Arkocápsulas Plantago Bio se puede tomar a partir de los 15 años. Es apto para mujeres en embarazo o periodo de lactancia.
FITOTERAPIA: SALUD A TRAVÉS DE LAS PLANTAS – Arkocápsulas encaja contigo. Sea cual sea el problema de salud, la naturaleza tiene la solución. Más de 50 plantas que cubren todas tus necesidades.
✅ PROPIEDADES: La cáscara de psyllium es conocida por sus propiedades para reducir el colesterol en sangre y regular los niveles de azúcar en sangre, lo que la hace útil en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. 🤗
✅ UTILIDAD: La cáscara de psyllium se utiliza como ingrediente en alimentos como panes, cereales y bebidas, para mejorar su contenido de fibra y reducir el colesterol en sangre 😋
✅ PARA COCINAR: El aceite MCT es estable a altas temperaturas, lo que lo hace adecuado para cocinar y freír 😋
✅ SIN ADTIVOS: El psyliium de nut&me no posee ningún tipo de aditivos. 🙌
✅ VARIEDAD DE PACKS: En nut&me te ofrecemos varios packs de cada producto, para que tengas la libertad de elegir según tus necesidades y el uso que le vayas a dar.
PSYLLIUM: Las cáscaras de psyllium son las cáscaras de semillas de la planta Plantago ovata, originaria de la India. Las semillas se cosechan a mano, se tamizan y se secan suavemente. Proceden de cosecha fresca, de zonas de cultivo seleccionadas, directamente del fabricante.
MATERIAS DE BALLASTA: nuestras cáscaras de psyllium son ricas en fibra que forman mucosidad y son el ingrediente perfecto para todos los que quieren comer conscientemente. Ya sea en cereales, para hornear o como revalorización. Gracias a su gran número de fuentes, el plan de comidas diario se mejora idealmente.
FÁCIL DE USAR: fácil de usar 2-3 veces al día. Deje que se hinche 1 - 2 cucharaditas agitadas en agua o jugo de frutas, o mezcle en cereales o yogur y consumir. cáscaras de psyllium proporción de mezcla a líquido debe ser al menos 1:10. No consumir en seco
Calidad: las cáscaras Golden Peanut de semillas de pregario – el original se caracterizan por una trazabilidad completa en toda la cadena de suministro. La cadena de suministro está estrictamente supervisada por el agricultor en India hasta su llegada a nuestro almacén en Hamburgo.
SOSTENIBILIDAD: Nuestro producto está libre de aditivos, potenciadores de color o sabor, no está modificado genéticamente ni irradiado. El embalaje ecológico es seguro para el aroma y mantiene la comida fresca durante mucho tiempo.
ALTA DOSIFICACIÓN: Una dosis, tres cápsulas, Psyllium Husk Caps de Now Foods contiene 1.500 mg de polvo de cáscara de psyllium orgánico que puede alimentar a su cuerpo todos los días.
BIODISPONIBILIDAD: Now Foods Psyllium Husk Caps se caracteriza por su buena biodisponibilidad y es apto para una dieta vegana.
ALTA CALIDAD: Las cápsulas de Psyllium Husk de Now Foods se someten a pruebas de calidad y pureza en laboratorios independientes.
SIN ADITIVOS NO DESEADOS: Las cápsulas de Psyllium Husk de Now Foods no contienen gluten ni soja y se producen sin ingeniería genética.
PODER DE LA PLANTA: Las cápsulas de Psyllium Husk de Now Foods contienen 500 mg de polvo de cáscara de psyllium orgánico. El psyllium tiene la capacidad de hincharse hasta 50 veces su volumen original y puede así ayudar a los intestinos en la digestión
El POLVO DE CÁSCARAS DE SEMILLA DE BIOBANDERA contiene cáscaras de psyllium molido más puro de la agricultura orgánica, lat. psyllium. Sin aditivos. Sólo la naturaleza pura.
CALIDAD DEL API: Las cáscaras de psyllium provienen de un cultivo sostenible y ecológico y se procesan con cuidado. Las cáscaras de psyllium tienen una capacidad de hinchazón muy alta y deben tomarse siempre con suficiente agua.
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Descubre los sorprendentes beneficios curativos del psyllium para tu salud
El psyllium, también conocido como cáscara de psilio, es una planta que ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades medicinales. En este artículo, descubrirás los sorprendentes beneficios curativos que esta planta puede ofrecer para tu salud.
¿Qué es el psyllium?
El psyllium es una planta nativa de la India y de Irán. Sus semillas y su cáscara se utilizan para hacer suplementos y productos medicinales. El psyllium es una fuente rica en fibra soluble, lo que significa que puede absorber agua y formar una masa gelatinosa en el intestino.
Beneficios del psyllium para tu salud
El psyllium tiene varios beneficios curativos para tu salud. Uno de los beneficios más destacados es su capacidad para aliviar el estreñimiento. La fibra soluble del psyllium ayuda a ablandar las heces y facilitar su paso a través del intestino, lo que puede aliviar el estreñimiento y promover una mejor salud intestinal.
Otro beneficio del psyllium es su capacidad para regular los niveles de azúcar en la sangre. La fibra soluble del psyllium retarda la absorción de azúcar en el torrente sanguíneo, lo que ayuda a prevenir los picos de azúcar en la sangre y a mantener los niveles de glucosa estables.
El psyllium también puede ser beneficioso para las personas que buscan perder peso. La fibra soluble del psyllium ayuda a aumentar la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y evitar los antojos de comida. Además, el psyllium ayuda a regular el tránsito intestinal, promoviendo una mejor digestión y eliminación de toxinas.
Otro beneficio del psyllium es su capacidad para reducir los niveles de colesterol en la sangre. La fibra soluble del psyllium se une al colesterol en el intestino y lo elimina del cuerpo, lo que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol «malo») y promover una mejor salud cardiovascular.
Además de estos beneficios, el psyllium también puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable, promover una mejor salud intestinal y prevenir el desarrollo de hemorroides.
¿Cómo usar el psyllium?
El psyllium se encuentra comúnmente en forma de pol
Descubre los sorprendentes beneficios de tomar psyllium en ayunas para tu salud
En este artículo, te presentaremos los sorprendentes beneficios de tomar psyllium en ayunas para tu salud. El psyllium, también conocido como cáscara de psilio, es una fibra natural que se obtiene de las semillas de la planta Plantago ovata. Esta fibra soluble se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar diversos problemas de salud.
Beneficios del psyllium para la salud intestinal: Tomar psyllium en ayunas puede mejorar la salud intestinal de varias formas. Esta fibra soluble se hincha en el intestino, formando una sustancia gelatinosa que ayuda a suavizar las heces y facilitar el tránsito intestinal. Además, el psyllium actúa como un prebiótico, alimentando las bacterias beneficiosas del intestino y promoviendo un equilibrio saludable de la microbiota.
Beneficios del psyllium para el control del peso: El psyllium puede ser beneficioso para aquellos que buscan controlar su peso. Al tomar psyllium en ayunas, se puede experimentar una sensación de saciedad que puede ayudar a reducir el apetito y evitar los antojos. Además, el psyllium puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser beneficioso para aquellos que buscan perder peso.
Beneficios del psyllium para la salud cardiovascular: Tomar psyllium en ayunas puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. La fibra soluble del psyllium puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol malo), lo que a su vez puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, el psyllium puede ayudar a regular la presión arterial y mejorar la salud general del corazón.
Beneficios del psyllium para la salud digestiva: El psyllium puede ser beneficioso para aquellos que sufren de problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable o la enfermedad de Crohn. Tomar psyllium en ayunas puede ayudar a aliviar los síntomas de estos trastornos, como el estreñimiento, la diarrea y la inflamación intestinal.
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