La cáscara de psilio es un producto natural que ha ganado popularidad en el mercado debido a sus múltiples beneficios para la salud. Mercadona, una reconocida cadena de supermercados, ofrece este producto en sus estanterías, brindando a sus clientes la oportunidad de disfrutar de sus propiedades nutricionales y medicinales.
La cáscara de psilio se obtiene de la planta Plantago ovata, originaria de la India. Esta planta produce pequeñas semillas que contienen una alta cantidad de fibra soluble, lo que la convierte en un excelente aliado para mejorar la salud digestiva. La fibra soluble presente en la cáscara de psilio tiene la capacidad de absorber agua, formando una sustancia gelatinosa en el intestino que ayuda a combatir el estreñimiento y facilita el tránsito intestinal.
Además de su efecto laxante suave, la cáscara de psilio también puede contribuir a reducir los niveles de colesterol en sangre. La fibra soluble presente en este producto se une al colesterol presente en los alimentos y evita que sea absorbido por el organismo, lo que ayuda a mantener los niveles de colesterol bajo control.
La cáscara de psilio también puede ser beneficiosa para las personas que desean perder peso, ya que su alto contenido de fibra ayuda a crear una sensación de saciedad, lo que puede reducir el apetito y controlar las porciones de comida.
En cuanto a los usos de la cáscara de psilio, este producto se presenta en forma de polvo o cápsulas y puede ser agregado a diferentes alimentos y bebidas. Se recomienda consumirlo con abundante agua para que la fibra pueda absorberse adecuadamente y obtener los mejores resultados.
Descubre los beneficios y usos sorprendentes de la cáscara de psyllium en tu rutina diaria
La cáscara de psyllium, también conocida como cáscara de psilio, es un ingrediente natural que se ha vuelto muy popular en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. En este artículo, te contaremos todo sobre la cáscara de psyllium, incluyendo sus beneficios y usos sorprendentes.
¿Qué es la cáscara de psyllium?
La cáscara de psyllium es la cubierta externa de las semillas de la planta Plantago ovata, originaria de la India. Esta cáscara se seca y se muele para obtener un polvo fino que se puede consumir fácilmente. El psyllium es una fuente natural de fibra soluble, lo que lo convierte en un excelente suplemento dietético.
Beneficios de la cáscara de psyllium
La cáscara de psyllium tiene numerosos beneficios para la salud. Uno de los principales beneficios es su capacidad para mejorar la salud digestiva. La fibra soluble presente en la cáscara de psyllium actúa como un laxante suave, ayudando a aliviar el estreñimiento y regular los movimientos intestinales.
Otro beneficio importante es su capacidad para controlar los niveles de glucosa en sangre. La fibra soluble del psyllium ayuda a ralentizar la absorción de azúcar en el torrente sanguíneo, lo que puede ser beneficioso para las personas con diabetes o resistencia a la insulina.
Además, la cáscara de psyllium puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre. La fibra soluble se une al colesterol en el tracto digestivo y lo elimina del cuerpo, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón.
Usos sorprendentes de la cáscara de psyllium
Además de sus beneficios para la salud, la cáscara de psyllium también tiene usos sorprendentes en la rutina diaria. Uno de los usos más comunes es como espesante en recetas de cocina. Debido a su capacidad para absorber agua, la cáscara de psyllium puede agregar textura y consistencia a platos como sopas, salsas y batidos.
Otro uso sorprendente es como exfoliante natural para la piel.
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ORIGIN DEL PSILIO: El Psyllium es una planta cada vez más utilizada por sus propiedades beneficiosas. El término “Psyllium” se usa para hacer referencia a la planta, que pertenece a la familia de las Plantagináceas y proviene, en su mayor parte, de la India. De la planta se aprovechan las semillas maduras, de las cuales se aparta únicamente la cubierta externa, llamada cutícula, o, más comúnmente, cáscara.
PROPIEDADES DEL PSYLLIUM: El PsiIium es rico en fibras y mucílagos, que se encuentran concentrados en la cáscara y que en contacto con el agua aumentan su propio peso, formando un gel que promueve el volumen normal y la consistencia de las heces. Tiene un efecto prebiótico, por lo que promueve selectivamente el crecimiento y la actividad de una o más bacterias ya presentes en el tracto intestinal.
PUREZA: Existen varios tipos de grados de pureza, según el porcentaje de presencia de cuerpos extraños. Habitualmente, en el mercado se encuentra cáscara de Psilio con una pureza de alrededor de un 95-98. La cáscara de Psilio de NaturaleBio es 99 pura. Esto significa que contiene únicamente 1 de materiales extraños, que son sustancias inocuas y que ya se encuentran normalmente en este tipo de producto.
CERTIFICADO ECOLÓGICO Y VEGANO: puro y orgánico al. Sin utilizar pesticidas y fertilizantes químicos que no ayudan al cuerpo y la salud. Producido en la India, posee un certificado ecológico por organismos de control autorizados por el Ministerio de Agricultura.
DISPONIBILIDAD: La completa satisfacción de nuestros clientes es nuestra prioridad. Estamos a su disposición para cualquier consulta o observación. EMBALAJE: El embalaje y las etiquetas del producto pueden variar con el tiempo, pero el contenido sigue siendo el mismo.
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EXCELENTE RELACIÓN PRECIO / RENDIMIENTO: 1100 g / 1,1kg de cáscaras de psyllium puro en la mejor calidad de alimentos crudos. Nuestras semillas de psilio son especialmente ricas en fibra dietética (86 g por 100 g).
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MATERIA PRIMA: Obtenemos nuestras cáscaras de psilio directamente del país de origen de las semillas de psilio, la India. Nuestras cáscaras de psilio tienen una muy buena tolerancia, se saturan bien y tienen un contenido muy alto de fibra.
SIN ADITIVOS: Nuestras semillas de psilio son 100% veganas y libres de alérgenos. El polvo de psilio no contiene estearato de magnesio, agentes separadores, aromatizantes, colorantes, estabilizadores, rellenos, gelatina y, por supuesto, no contiene OMG, lactosa, gluten ni conservantes.
PUREZA PROBADA EN LABORATORIO: Probada independientemente en laboratorio para metales pesados, mohos, E. Coli, salmonela y otros criterios de prueba relevantes.
ALTA DOSIFICACIÓN: Una dosis, tres cápsulas, Psyllium Husk Caps de Now Foods contiene 1.500 mg de polvo de cáscara de psyllium orgánico que puede alimentar a su cuerpo todos los días.
BIODISPONIBILIDAD: Now Foods Psyllium Husk Caps se caracteriza por su buena biodisponibilidad y es apto para una dieta vegana.
ALTA CALIDAD: Las cápsulas de Psyllium Husk de Now Foods se someten a pruebas de calidad y pureza en laboratorios independientes.
SIN ADITIVOS NO DESEADOS: Las cápsulas de Psyllium Husk de Now Foods no contienen gluten ni soja y se producen sin ingeniería genética.
PODER DE LA PLANTA: Las cápsulas de Psyllium Husk de Now Foods contienen 500 mg de polvo de cáscara de psyllium orgánico. El psyllium tiene la capacidad de hincharse hasta 50 veces su volumen original y puede así ayudar a los intestinos en la digestión
🔝 [ PYSLLIUM HUSK POLVO ] Complemento alimenticio en polvo que aporta 2000mg de Psyllium Husk en cada dosis diaria para tomar antes de las comidas con un vaso de agua → Procedente de la Cáscara de Psyllium Husk de la Plantago Ovata L.
🌿 [ 100% VEGANO ] El Psyllium Husk en polvo es pura cáscara de las semillas de la planta Plantago ovata L. y como tal → es un producto apto para vegetarianos y veganos.
🚀 [ SALUD DIGESTIVA ] Alta dosis de fibra alimentaria para mantener el óptimo tránsito intestinal y facilitar la expulsión de las impurezas. Mejora la evacuación de heces → Contribuye a mejorar la depuración del organismo.
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REGULA EL TRÁNSITO INTESTINAL: Suplementar tu dieta con cascara sagrada, ayuda a regular y mejorar tu tránsito intestinal. Esto favorece el funcionamiento óptimo de los procesos digestivos y contribuye a que te sientas más ligero tras cada comida.
EFECTO DEPURATIVO: La cáscara sagrada es más suave que el aloe vera y actúa como un purificante natural, ayudando y restaurando el funcionamiento normal del colon.
MODO DE EMPLEO: Recomendamos la ingesta diaria de 1 comprimido, acompañado de abundante agua. Es aconsejable no exceder la dosis recomendada, mantener fuera del alcance de los niños y conservar en un lugar fresco.
INGREDIENTES NATURALES: Nuestro suplemento vegetal está elaborado íntegramente a base de cáscara sagrada. Todos nuestros componentes han sido cuidadosamente seleccionados y cumplen los estándares de calidad.
SOBRE NOSOTROS: Naturaleza, tradición y pasión por ayudar a los demás fueron el impulso que en 1985 nos llevó a crear Eladiet. Actualmente, somos líderes en la elaboración de complementos alimenticios naturales cuyo objetivo es mejorar tu bienestar.
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MODO DE EMPLEO: Psyllium Pure de Amix, con formato de 120 cápsulas, es un suplemento alimenticio muy sencillo de tomar. Basta con tomar 2 cápsulas al día de este suplemento para unos resultados eficaces. Advertencia: no superar la dosis diaria recomendada.
VIDA SALUDABLE: Para conseguir unos resultados perfectos, es importante mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Esta recomendación, unida al complemento alimenticio Psyllium Pure de Amix, mejorará notablemente tu salud intestinal.
ALTO DIARIO: Una dosis, tres cápsulas, Psyllium Husks de Now Foods contiene 1500mg de cáscaras de psyllium que puede alimentar su cuerpo cada día
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PRODUCTO ORIGINAL: La ingesta recomendada difiere de la de EE.UU. debido a las directrices alemanas y europeas. Por favor, consulte a un médico o profesional alternativo para que le recomiende una ingesta individual
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💪🏻 KETO DIET: la cáscara de psilio es el ingrediente ideal para hornear productos bajos en carbohidratos. Además, ayuda a bajar el colesterol en la sangre por su capacidad de absorción de los ácidos biliares.
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⚖️ PÉRDIDA DE PESO: la fibra de plantago ovata es considerada un laxante natural, por lo que es de gran ayuda en dietas de adelgazamiento y control de peso.
🌱 SIN ALÉRGENOS: el Psyllium Moara es un producto vegano que no contiene gluten, lactosa, leche, huevo ni frutos secos. Nuestros productos vienen en envase Doypack con cierre zip para darle mejor conservación y comodidad en el uso.
Descubre los sorprendentes beneficios curativos del psyllium para tu salud
El psyllium, también conocido como cáscara de psilio, es una planta que ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades medicinales. En este artículo, descubrirás los sorprendentes beneficios curativos que esta planta puede ofrecer para tu salud.
¿Qué es el psyllium?
El psyllium es una planta nativa de la India y de Irán. Sus semillas y su cáscara se utilizan para hacer suplementos y productos medicinales. El psyllium es una fuente rica en fibra soluble, lo que significa que puede absorber agua y formar una masa gelatinosa en el intestino.
Beneficios del psyllium para tu salud
El psyllium tiene varios beneficios curativos para tu salud. Uno de los beneficios más destacados es su capacidad para aliviar el estreñimiento. La fibra soluble del psyllium ayuda a ablandar las heces y facilitar su paso a través del intestino, lo que puede aliviar el estreñimiento y promover una mejor salud intestinal.
Otro beneficio del psyllium es su capacidad para regular los niveles de azúcar en la sangre. La fibra soluble del psyllium retarda la absorción de azúcar en el torrente sanguíneo, lo que ayuda a prevenir los picos de azúcar en la sangre y a mantener los niveles de glucosa estables.
El psyllium también puede ser beneficioso para las personas que buscan perder peso. La fibra soluble del psyllium ayuda a aumentar la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y evitar los antojos de comida. Además, el psyllium ayuda a regular el tránsito intestinal, promoviendo una mejor digestión y eliminación de toxinas.
Otro beneficio del psyllium es su capacidad para reducir los niveles de colesterol en la sangre. La fibra soluble del psyllium se une al colesterol en el intestino y lo elimina del cuerpo, lo que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol «malo») y promover una mejor salud cardiovascular.
Además de estos beneficios, el psyllium también puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable, promover una mejor salud intestinal y prevenir el desarrollo de hemorroides.
¿Cómo usar el psyllium?
El psyllium se encuentra comúnmente en forma de pol
Descubre los sorprendentes beneficios de tomar psyllium en ayunas para tu salud
En este artículo, te presentaremos los sorprendentes beneficios de tomar psyllium en ayunas para tu salud. El psyllium, también conocido como cáscara de psilio, es una fibra natural que se obtiene de las semillas de la planta Plantago ovata. Esta fibra soluble se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar diversos problemas de salud.
Beneficios del psyllium para la salud intestinal: Tomar psyllium en ayunas puede mejorar la salud intestinal de varias formas. Esta fibra soluble se hincha en el intestino, formando una sustancia gelatinosa que ayuda a suavizar las heces y facilitar el tránsito intestinal. Además, el psyllium actúa como un prebiótico, alimentando las bacterias beneficiosas del intestino y promoviendo un equilibrio saludable de la microbiota.
Beneficios del psyllium para el control del peso: El psyllium puede ser beneficioso para aquellos que buscan controlar su peso. Al tomar psyllium en ayunas, se puede experimentar una sensación de saciedad que puede ayudar a reducir el apetito y evitar los antojos. Además, el psyllium puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser beneficioso para aquellos que buscan perder peso.
Beneficios del psyllium para la salud cardiovascular: Tomar psyllium en ayunas puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. La fibra soluble del psyllium puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol malo), lo que a su vez puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, el psyllium puede ayudar a regular la presión arterial y mejorar la salud general del corazón.
Beneficios del psyllium para la salud digestiva: El psyllium puede ser beneficioso para aquellos que sufren de problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable o la enfermedad de Crohn. Tomar psyllium en ayunas puede ayudar a aliviar los síntomas de estos trastornos, como el estreñimiento, la diarrea y la inflamación intestinal.
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