Shirataki Mercadona: El secreto para una alimentación saludable
En la búsqueda constante por llevar una alimentación saludable y equilibrada, cada vez más personas buscan alternativas a los alimentos convencionales que puedan ayudarles a mantener una dieta balanceada sin descuidar el sabor y la satisfacción de sus comidas. En este sentido, Shirataki Mercadona se presenta como una opción innovadora y saludable para aquellos que desean cuidar su alimentación sin renunciar a platos deliciosos y saciantes.
Shirataki es un tipo de fideos originarios de Japón que se caracterizan por ser bajos en calorías, ricos en fibra y libres de gluten. Están elaborados principalmente a partir de la raíz de la planta konjac, conocida por sus propiedades beneficiosas para la salud. Esta planta, de origen asiático, ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional debido a sus propiedades digestivas y saciantes.
Mercadona, una reconocida cadena de supermercados en España, ha incluido en su catálogo una amplia variedad de productos elaborados con shirataki, ofreciendo así a sus clientes una opción saludable y versátil para incorporar en sus dietas. Entre los productos disponibles se encuentran los fideos shirataki en diferentes formatos y presentaciones, como espaguetis y tallarines, así como también arroz y noodles, adaptándose a las preferencias y necesidades de cada persona.
La popularidad de Shirataki Mercadona ha crecido rápidamente, ya que es una alternativa ideal para aquellos que buscan perder peso, controlar sus niveles de azúcar en sangre o seguir una dieta baja en carbohidratos. Además, su textura y sabor neutro permiten combinarlos con una amplia variedad de ingredientes y salsas, lo que los convierte en una excelente opción para crear platos sabrosos y saludables.
Descubre los múltiples beneficios del konjac para tu salud y bienestar
El konjac es un alimento que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus numerosos beneficios para la salud y el bienestar. También conocido como glucomanano, el konjac es una planta originaria de Asia que se utiliza en la cocina tradicional de países como Japón y China.
Una de las principales ventajas del konjac es su bajo contenido calórico. Con solo 6 calorías por cada 100 gramos, es una excelente opción para aquellas personas que desean perder peso o mantener una alimentación saludable. Además, el konjac es rico en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y a mejorar la digestión.
Otro beneficio del konjac es su capacidad para controlar los niveles de glucosa en sangre. Gracias a su alto contenido de fibra, el konjac ayuda a reducir la absorción de azúcares y a mantener estables los niveles de glucosa en el organismo. Esto lo convierte en un alimento recomendado para personas con diabetes o problemas de azúcar en la sangre.
Además, el konjac es un alimento saciante que puede ayudar a controlar el apetito y evitar los antojos. Gracias a su alto contenido de fibra, el konjac ayuda a mantenernos llenos por más tiempo, lo que puede ser de gran ayuda para aquellos que están intentando perder peso o mantener una dieta equilibrada.
Otro beneficio del konjac es su capacidad para reducir los niveles de colesterol en sangre. La fibra soluble del konjac se une al colesterol en el intestino y ayuda a eliminarlo del cuerpo, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.
El konjac también es conocido por su efecto prebiótico, es decir, su capacidad para promover el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino. Esto puede mejorar la salud digestiva y fortalecer el sistema inmunológico.
Descubre el significado y los beneficios del shirataki, el alimento japonés de moda
El shirataki, también conocido como «fideos milagrosos», es un alimento japonés que está ganando popularidad en todo el mundo debido a sus numerosos beneficios para la salud. En este artículo, vamos a explorar en detalle qué es el shirataki, cuáles son sus beneficios y por qué se ha convertido en el secreto para una alimentación saludable.
¿Qué es el shirataki?
El shirataki es un tipo de fideo japonés elaborado a partir de la raíz de la planta konjac. Esta raíz contiene una fibra soluble llamada glucomanano, que es la responsable de muchos de los beneficios para la salud asociados con el consumo de shirataki.
Beneficios del shirataki
El shirataki ofrece una serie de beneficios para la salud que lo convierten en una opción ideal para aquellos que buscan una alimentación saludable. A continuación, se detallan algunos de los principales beneficios:
Bajo en calorías: El shirataki es extremadamente bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción ideal para aquellos que buscan perder peso o mantener un peso saludable.
Práctica caja mixta con 5 variedades diferentes de Shirataki: 1 x 270 g de fideos Udon, 1 x 270 g de fideos wok, 1 x 270 g de espagueti con algas, 1 x 270 g de espagueti, 1 x 270 g de arroz
Alternativa saludable de harina de konjac a las pastas y arroces usuales
Rico en fibras, vegano, bajo en hidratos de carbono (low carb), sin gluten, sin lactosa
Especialmente popular en la cocina china y japonesa
Los fideos Shirataki son fáciles de preparar y combinable con muchas salsas
Ideales para acompañar con verduras salteadas o con una sopa
Los beneficios más conocidos de este producto es que ayuda a la pérdida de peso, disminución del colesterol, control de la diabetes y la regulación gastrointestinal.
Ideales para acompañar con verduras salteadas o con una sopa
Los beneficios más conocidos de este producto es que ayuda a la pérdida de peso, disminución del colesterol, control de la diabetes y la regulación gastrointestinal.
Ideales para acompañar con verduras salteadas o con una sopa
Los beneficios más conocidos de este producto es que ayuda a la pérdida de peso, disminución del colesterol, control de la diabetes y la regulación gastrointestinal
EFECTO SACIANTE: Nuestro delicioso arroz de konjac es ideal para incorporar a tu dieta gracias a su efecto saciante, ayudándote a llevar un control más estricto de tu peso al reducir la necesidad de picar entre horas. ¡Disfruta cuidándote!
OPCIÓN SALUDABLE: Su composición 100% vegetal a base de harina de konjac y almidón de tapioca, la convierte en una elección nutritiva y saludable para incorporar a tu rutina. Su alto contenido en fibra alimentaria favorecerá tu tránsito intestinal.
PARA ENTUSIASTAS DEL FITNESS: Si hacer deporte y mantener la línea son algunas de tus pasiones, nuestro arroz sin trigo será tu gran aliado. Una alternativa al arroz tradicional baja en calorías, sin azúcar ni grasas ideal para celíacos y veganos.
VERSÁTIL EN COCINA: Su textura única y su gran aporte de nutrientes convierten al arroz de konjac en un ingrediente que se adapta con facilidad a diversas recetas. ¡Deja volar tu creatividad y comienza a elaborar platos deliciosos!
SOBRE NOSOTROS: El entusiasmo por impulsar las rutinas saludables y una alimentación equilibrada fueron las alas del proyecto de CARB-X. Nos apoyamos en la investigación y en la calidad para ofrecerte un catálogo que encaje con tus necesidades.
[Variedad para Todo Gusto]: -6 pequeñas porciones (6x100g)- Nuestro set de fideos Konjac incluye seis tipos diferentes de fideos sin gluten, desde clásicos espaguetis y fettuccine hasta arroz y fideos udon, para satisfacer cualquier gusto.
[Placer de 9 kcal]: Con solo 9 kcal por 100 g, nuestros fideos Shirataki son un placer sin preocupaciones, permitiéndole disfrutar de sus platos de fideos favoritos sin preocuparse por las calorías excesivas. Las fideos de trigo tradicionales pueden contener hasta 350 kcal por 100 g.
[Sin Olor a Pescado]: Estamos orgullosos de ofrecer fideos Konjac que están completamente libres de sabor a pescado, gracias a nuestros ingredientes cuidadosamente seleccionados y procesos de fabricación. Esto nos diferencia de algunos productos donde el sabor puede no ser una prioridad tan alta.
[Preparación Sin Esfuerzo]: Diga adiós a los rituales de limpieza largos y complicados. Nuestros fideos Shirataki están diseñados para la conveniencia y solo requieren un breve enjuague de unos segundos para ser comestibles. Los fideos tradicionales a menudo requieren tiempos de cocción más largos.
[Empaque Práctico]: Con 6 paquetes pequeños de fideos Shirataki, cada porción se mantiene fresca y lista para usar. No más preocupaciones sobre almacenamiento o sobras. Abra solo lo que necesita. Perfecto para llevar y reduce el desperdicio de alimentos. Disfrute de la comodidad de nuestros fideos empaquetados individualmente.
Los beneficios más conocidos de este producto es que ayuda a la pérdida de peso, disminución del colesterol, control de la diabetes y la regulación gastrointestinal
PASTA SIN CALORÍAS: Disfruta de nuestra pasta Konjac con solo 7 kcal/100g. Sin carbohidratos ni azúcares, y con un alto contenido de fibra, es la opción perfecta para tus comidas.
AYUDA A PERDER PESO: Según la EFSA (Agencia de Salud Europea), el glucomanano presente en nuestros tallarines Konjac es beneficioso para la pérdida de peso, ayudándote a alcanzar tus objetivos sin sacrificar el sabor.
APTA PARA CUALQUIER DIETA: Nuestra pasta The Konjac shop️ es libre de alérgenos y apta para diabéticos, veganos, sin gluten, keto, low carb y paleo. ¡Una opción versátil para todos!
SUSTITUTO IDEAL PARA LA PASTA TRADICIONAL: Los tallarines Konjac ofrecen un sabor y textura muy similares a la pasta convencional, permitiéndote disfrutar de tus platos favoritos sin remordimientos.
FÁCIL DE PREPARAR: No necesitas cocinar; simplemente calienta nuestros tallarines Konjac y mézclalos con tu salsa preferida para una comida deliciosa y rápida.
SIN CARBOHIDRATOS: Disfruta de una opción deliciosa y nutritiva sin preocuparte por las calorías o los carbohidratos gracias a nuestros noodles Thai Style de konjac. Esta pasta es ideal para aquellos que siguen dietas keto y low carb.
APTOS PARA VEGANOS: Su elaboración a partir de ingredientes de origen vegetal los convierte en una elección perfecta tanto para aquellas personas que siguen una dieta vegana como para quienes tienen sensibilidad o intolerancia al gluten.
SUSTITUTOS DE LA PASTA TRADICIONAL: Elaborados con agua purificada, harina de konjac y fibra de avena, estos noodles ofrecen una alternativa nutritiva y baja en calorías a la pasta convencional, ayudándote a mantener un estilo de vida saludable.
SENSACIÓN DE SACIEDAD DURADERA: Su destacado contenido en fibra proporciona una gran sensación de saciedad, contribuyendo a controlar el apetito y a mantener una alimentación equilibrada. Además, promueve un tránsito intestinal óptimo.
VERSÁTIL Y FÁCIL DE PREPARAR: Utiliza nuestra Slim Pasta en una amplia variedad de recetas, desde sopas y ensaladas hasta platos principales. Su preparación es rápida y sencilla, ahorrándote tiempo en la cocina.
💪 TU ALIADO PERFECTO PARA PERDER PESO: Nuestro Pack de pasta de konjac, contiene dos unidades de Spaghetti, dos de Fettuccine y dos de Penne, todo elaborado con harina de konjac que no contiene carbohidratos y tan solo contiene ¡9 calorías por cada 100 g! Este alimento rico en agua y fibra te mantiene saciado durante más tiempo. Ideal para dietas keto y low carb.
💜 IDEAL PARA VEGANOS: Su elaboración a partir de ingredientes de origen vegetal convierten este pack en la elección perfecta para aquellas personas que siguen una dieta vegana, vegetariana, incluso para dietas bajas en azúcar, ya que nuestros productos no contienen azúcar.
⏱ RÁPIDO, SANO Y DELICIOSO: Abre el paquete, enjuágalo rápidamente con agua fría y caliéntalo en sartén o microondas. Y ¡listo! Así de fácil. El truco está en lo que le añades, mezcla tu pasta de konjac con tus ingredientes favoritos y disfruta de recetas deliciosas y bajas en calorías.
😋 SUSTITUTOS DE LA PASTA TRADICIONAL: Elaborados con agua purificada, harina de konjac y fibra de avena, nuestra pasta de konjac ofrece una alternativa nutritiva y baja en calorías a la pasta convencional, ayudándote a mantener un estilo de vida saludable.
💜 SENSACIÓN DE SACIEDAD DURADERA: Su destacado contenido en fibra proporciona una gran sensación de saciedad, contribuyendo a controlar el apetito y a mantener una alimentación equilibrada. Además, promueve un tránsito intestinal óptimo.
[Placer Bajo en Calorías]: Con solo 9 kcal por 100 g, nuestros fideos Shirataki son un disfrute sin preocupaciones, permitiéndole saborear sus platos de fideos favoritos sin la preocupación de exceso de calorías. En contraste, los fideos de trigo tradicionales pueden contener hasta 350 kcal por 100 g.
[Sin Olor a Pescado]: Estamos orgullosos de ofrecer fideos Konjac completamente libres de sabor a pescado, gracias a nuestros ingredientes cuidadosamente seleccionados y procesos de producción. Esto nos diferencia de algunos productos donde el sabor puede no ser tan priorizado.
[Preparación Fácil]: Olvídese de los procesos de limpieza largos y complicados. Nuestros fideos Shirataki están diseñados para la conveniencia y solo requieren un breve enjuague de unos segundos para estar listos para consumir. Los fideos tradicionales a menudo requieren tiempos de cocción más largos.
[Variedad Culinaria]: Con ★6 pequeñas porciones y diferentes formas, ofrecemos infinitas posibilidades culinarias. Desde platos de pasta clásicos hasta creaciones innovadoras, deja volar tu imaginación. Disfruta de fideos saludables y bajos en calorías en cualquier forma y crea experiencias de sabor inolvidables.
[Empaque Práctico]: Con 6 pequeños paquetes de fideos Shirataki, cada porción se mantiene fresca y lista para usar. No más preocupaciones por almacenamiento o desperdicio. Abra solo lo que necesite. Perfecto para llevar y reduce el desperdicio de alimentos. Disfrute la comodidad de nuestros fideos empaquetados individualmente.
SIN CARBOHIDRATOS: Disfruta de una opción deliciosa y nutritiva sin preocuparte por las calorías o los carbohidratos gracias a nuestro arroz de konjac. Esta pasta es ideal para aquellos que siguen dietas keto y low carb.
APTO PARA VEGANOS: Su elaboración a partir de ingredientes de origen vegetal lo convierte en una elección perfecta tanto para aquellas personas que siguen una dieta vegana como para quienes tienen sensibilidad o intolerancia al gluten.
SUSTITUTO DE LA PASTA TRADICIONAL: Elaborado con agua purificada, harina de konjac y fibra de avena, este arroz ofrece una alternativa nutritiva y baja en calorías a la pasta convencional, ayudándote a mantener un estilo de vida saludable.
SENSACIÓN DE SACIEDAD DURADERA: Su destacado contenido en fibra proporciona una gran sensación de saciedad, contribuyendo a controlar el apetito y a mantener una alimentación equilibrada. Además, promueve un tránsito intestinal óptimo.
VERSÁTIL Y FÁCIL DE PREPARAR: Utiliza nuestra Slim Pasta en una amplia variedad de recetas, desde sopas y ensaladas hasta platos principales. Su preparación es rápida y sencilla, ahorrándote tiempo en la cocina.
EFECTO SACIANTE: Nuestros deliciosos pennes de konjac son ideales para incorporar a tu dieta gracias a su efecto saciante, ayudándote a llevar un control más estricto de tu peso al reducir la necesidad de picar entre horas. ¡Disfruta cuidándote!
OPCIÓN SALUDABLE: Su composición 100% vegetal a base de harina de konjac y almidón de tapioca, la convierte en una elección nutritiva y saludable para incorporar a tu rutina. Su alto contenido en fibra alimentaria favorecerá tu tránsito intestinal.
PARA ENTUSIASTAS DEL FITNESS: Si hacer deporte y mantener la línea son algunas de tus pasiones, nuestros pennes sin trigo serán tus aliados. Una alternativa a la pasta tradicional baja en calorías, sin azúcar ni grasas ideal para celíacos y veganos.
VERSÁTIL EN COCINA: Su textura única y su gran aporte de nutrientes convierten a los pennes de konjac en un ingrediente que se adapta con facilidad a diversas recetas. ¡Deja volar tu creatividad y comienza a elaborar platos deliciosos!
SOBRE NOSOTROS: El entusiasmo por impulsar las rutinas saludables y una alimentación equilibrada fueron las alas del proyecto de CARB-X. Nos apoyamos en la investigación y en la calidad para ofrecerte un catálogo que encaje con tus necesidades.
PASTA SIN CALORÍAS: Disfruta de nuestra pasta Konjac sin calorías, Sin carbohidratos, sin grasas, ni azúcares,100% Vegetal y con un alto contenido de fibra, es la opción perfecta para tus comidas.
AYUDA A PERDER PESO: Según la EFSA (Agencia de Salud Europea), el glucomanano presente en nuestros macarrones Konjac es beneficioso para la pérdida de peso, ayudándote a alcanzar tus objetivos sin sacrificar el sabor.
APTA PARA CUALQUIER DIETA: Nuestra pasta The Konjac shop️ es libre de alérgenos y apta para diabéticos, veganos, sin gluten, keto, low carb y paleo. ¡Una opción versátil para todos!
SUSTITUTO IDEAL PARA LA PASTA TRADICIONAL: Los macarrones Konjac ofrecen un sabor y textura muy similares a la pasta convencional, permitiéndote disfrutar de tus platos favoritos sin remordimientos.
FÁCIL DE PREPARAR: No necesitas cocinar; simplemente calienta nuestros macarrones Konjac y mézclalos con tu salsa preferida para una comida deliciosa y rápida.
PERFECTO PARA DIETA KETO: Nuestra pasta konjac es una excelente opción para aquellos que siguen la dieta keto, casi sin carbohidratos y alta en fibra, lo que ayuda a mantenerse en cetosis.
PERFECTO PARA DIETA KETO: Nuestra pasta konjac es una excelente opción para aquellos que siguen la dieta keto, casi sin carbohidratos y alta en fibra, lo que ayuda a mantenerse en cetosis.
¿QUÉ ES LA PASTA KONJAC?: Elaborada a partir de la fibra de la raíz de la planta konjac, nuestra pasta sin gluten es una alternativa saludable y baja en calorías a la pasta tradicional.
FÁCIL DE PREPARAR: Es una comida preparada, ya cocida! Simplemente escurre y enjuaga la pasta konjac, añádela a tus recetas favoritas y disfruta de una comida deliciosa y saludable.
VERSATILIDAD EN TUS RECETAS: Utilizala en una amplia variedad de platos, cómo si fuera pasta fresca, fideos chinos, yatekomo, pasta integral, comida china, spaghetti, pasta sopa, udon noodles .
SIN CARBOHIDRATOS: Disfruta de una opción deliciosa y nutritiva sin preocuparte por las calorías o los carbohidratos gracias a nuestro arroz de konjac. Esta pasta es ideal para aquellos que siguen dietas keto y low carb.
APTO PARA VEGANOS: Su elaboración a partir de ingredientes de origen vegetal lo convierte en una elección perfecta tanto para aquellas personas que siguen una dieta vegana como para quienes tienen sensibilidad o intolerancia al gluten.
SUSTITUTO DE LA PASTA TRADICIONAL: Elaborado con agua purificada, harina de konjac y fibra de avena, este arroz ofrece una alternativa nutritiva y baja en calorías a la pasta convencional, ayudándote a mantener un estilo de vida saludable.
SENSACIÓN DE SACIEDAD DURADERA: Su destacado contenido en fibra proporciona una gran sensación de saciedad, contribuyendo a controlar el apetito y a mantener una alimentación equilibrada. Además, promueve un tránsito intestinal óptimo.
VERSÁTIL Y FÁCIL DE PREPARAR: Utiliza nuestra Slim Pasta en una amplia variedad de recetas, desde sopas y ensaladas hasta platos principales. Su preparación es rápida y sencilla, ahorrándote tiempo en la cocina.
Bajo en carbohidratos: El shirataki contiene muy pocos carbohidratos, lo que lo hace apto para dietas bajas en carbohidratos o cetogénicas.
Rico en fibra: El glucomanano presente en el shirataki es una fibra soluble que puede ayudar a mejorar la salud digestiva y regular los niveles de azúcar en sangre.
Sin gluten: El shirataki es naturalmente libre de gluten, lo que lo convierte en una opción segura para aquellos que siguen una dieta sin gluten.
Sensación de saciedad: Debido a su alto contenido de fibra, el shirataki puede ayudar a sentirse más lleno y satisfecho después de una comida, lo que puede contribuir a controlar el apetito y evitar los antojos.
Shirataki en Mercadona
Si estás interesado en probar el shirataki, una opción conveniente y accesible es encontrarlo en tu supermercado local.
Descubre la sorprendente cantidad de carbohidratos en los fideos shirataki: ¿una opción baja en carbohidratos?
Los fideos shirataki son una opción popular para aquellos que buscan una alimentación saludable y baja en carbohidratos. Sin embargo, es importante conocer la cantidad exacta de carbohidratos que contienen estos fideos antes de incorporarlos a tu dieta. En este artículo, descubrirás la sorprendente cantidad de carbohidratos que se encuentran en los fideos shirataki y si realmente son una opción baja en carbohidratos.
¿Qué son los fideos shirataki?
Los fideos shirataki son un tipo de fideos japoneses elaborados a partir de la raíz de konjac, una planta originaria de Asia. Estos fideos son conocidos por su textura gelatinosa y su bajo contenido calórico. Además, son muy populares entre aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos debido a su supuesto bajo contenido de carbohidratos.
¿Cuántos carbohidratos tienen los fideos shirataki?
Contrariamente a la creencia popular, los fideos shirataki no son completamente libres de carbohidratos. Si bien es cierto que contienen una cantidad mínima de carbohidratos, es importante tener en cuenta que aún aportan una pequeña cantidad a tu ingesta diaria.
Por cada 100 gramos de fideos shirataki, se estima que contienen alrededor de 3-4 gramos de carbohidratos. Esto se debe a que los fideos shirataki están compuestos principalmente de fibra soluble, la cual no es digerida por el cuerpo humano. Sin embargo, algunos fabricantes pueden agregar otros ingredientes a los fideos shirataki, lo que podría aumentar ligeramente la cantidad de carbohidratos.
¿Son los fideos shirataki una opción baja en carbohidratos?
Aunque los fideos shirataki contienen una pequeña cantidad de carbohidratos, todavía se consideran una opción baja en carbohidratos en comparación con otros tipos de fideos y pastas. Esto se debe a que la mayoría de los carbohidratos presentes en los fideos shirataki son fibra soluble, la cual no afecta significativamente los niveles de azúcar en la sangre y no se cuenta como carbohidratos netos en las dietas bajas en carbohidratos.
Además, los fideos shirataki son bajos en calor
Descubre qué se esconde detrás de los fideos shirataki: el ingrediente secreto para una dieta saludable
Los fideos shirataki son un ingrediente cada vez más popular en el mundo de la alimentación saludable. Estos fideos, también conocidos como fideos konjac, son una opción baja en calorías y carbohidratos que se ha convertido en un aliado para aquellos que buscan perder peso o mantener una dieta equilibrada.
Shirataki Mercadona es una marca reconocida que ofrece estos fideos en su línea de productos saludables. Su popularidad se debe a su textura única y a su capacidad para absorber los sabores de los ingredientes con los que se cocinan.
¿Pero qué se esconde detrás de estos fideos shirataki? El ingrediente principal es la harina de konjac, una planta originaria de Asia que ha sido utilizada durante siglos en la cocina tradicional japonesa y china. La harina de konjac es rica en fibra soluble y baja en calorías, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan perder peso.
Los fideos shirataki también contienen agua, que representa la mayor parte de su composición. Esto los convierte en una opción ideal para aquellos que buscan aumentar su ingesta de líquidos y mantenerse hidratados.
Además de su bajo contenido calórico y su alta cantidad de fibra, los fideos shirataki también son una fuente de minerales como el calcio y el hierro. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del organismo y pueden ayudar a prevenir deficiencias nutricionales.
Uno de los beneficios más destacados de los fideos shirataki es su capacidad para ayudar en la pérdida de peso. Debido a su alto contenido de fibra, estos fideos pueden ayudar a promover la sensación de saciedad y reducir el apetito. Además, al ser bajos en calorías y carbohidratos, son una excelente opción para aquellos que siguen una dieta baja en estos nutrientes.
En resumen, Shirataki Mercadona se presenta como una opción ideal para aquellos que desean mantener una alimentación saludable, gracias a sus beneficios nutricionales y su baja cantidad de calorías.
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